Raíz de Maral (Rhaponticum Carthamoides) deriva su nombre tradicional de raíz de Maral (Maralu) del ciervo maral que se alimentaba de ella.

Rhaponticum carthamoides, también conocida como raíz de Maral o Rhaponticum, es una planta herbácea perenne de la familia Asteraceae que habita en la zona subalpina (4500–6000 pies) (1400–1800 m) sobre el nivel del mar), así como en praderas alpinas . Se puede encontrar creciendo de forma silvestre en el sur de Siberia, Kazajstán, la región de Altay y las montañas occidentales de Sayan. La raíz de maral se cultiva ampliamente en toda Rusia y Europa del Este. Esta planta deriva su nombre tradicional de raíz de Maral (Maralu) del ciervo maral que se alimentaba de ella.

Los estudios en animales indican que la raíz de maral puede tener un efecto beneficioso sobre la memoria y el aprendizaje en ratas, aumentando la capacidad de trabajo de los músculos esqueléticos cansados, así como anabólico y procesos adaptogénicos en ratas.

carthamoides tiene un alto contenido de 20-hidroxiecdisona, una de las hormonas de muda más comunes en insectos, cangrejos y algunos gusanos y puede interrumpir su muda y reproducción.

La raíz de maral es un remedio natural utilizado desde hace mucho tiempo en ciertos sistemas de medicina alternativa. Vendido en forma de suplemento dietético, se dice que actúa como un adaptógeno (una clase de hierbas que se cree que aumentan la resistencia a los efectos nocivos del estrés). A menudo se usa para mejorar el rendimiento atlético y desarrollar masa muscular, también se usa para tratar una variedad de condiciones de salud.

La raíz de maral contiene una serie de compuestos que se cree que influyen en la salud, incluidos varios antioxidantes y ecdisteroides (un tipo de esteroide que aumenta la masa muscular en estudios preliminares).

USOS

En medicina alternativa, se dice que la raíz de maral ayuda con los siguientes problemas de salud:

•      resfriados

•     depresión

•     disfuncion erectil

•     fatiga

•     síndrome metabólico

•     dolor de garganta

Además, se supone que la raíz de maral mejora el rendimiento mental y la concentración, aumenta la fuerza, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades cardíacas y levanta el ánimo.

BENEFICIOS

Aunque actualmente hay una falta de ensayos clínicos que prueben los efectos de la raíz de maral en la salud, varios estudios preliminares sugieren que puede ofrecer ciertos beneficios para la salud. Por ejemplo, un informe publicado en la revista Phytochemistry en 2009 determinó que la raíz de maral puede ayudar a mejorar la función inmunológica. Al analizar la investigación disponible sobre la raíz de maral, los autores del informe también encontraron que la hierba puede ayudar a aumentar la capacidad de trabajo y mejorar la función sexual.

Aquí hay un vistazo a varios otros hallazgos del estudio sobre los beneficios potenciales de la raíz de maral:

1) Salud del corazón

En un estudio preliminar publicado en Drug and Chemical Toxicology en 2008, los científicos observaron que la raíz de maral puede ayudar a combatir la formación de coágulos de sangre.

Además, un estudio basado en ratas publicado en la revista rusa Experimental and Clinical Pharmacology en 2011 encontró que la raíz de maral puede ayudar a promover la recuperación de un infarto de miocardio (una condición más comúnmente conocida como ataque cardíaco).

2) Salud cerebral

Varios estudios preliminares indican que la raíz de maral puede ayudar a tratar la isquemia cerebral (una afección asociada con un accidente cerebrovascular caracterizada por un flujo sanguíneo insuficiente al cerebro). En un estudio publicado en Experimental and Clinical Pharmacology en 2005, por ejemplo, las pruebas en ratas con isquemia cerebral demostraron que la raíz de maral ayudó a restaurar la actividad cerebral y redujo los signos de daño relacionado con la isquemia.

3) Síndrome Metabólico

La raíz de maral se muestra promisoria en el tratamiento del síndrome metabólico, según un estudio en animales publicado en BMC Complementary and Alternative Medicine en 2014. En pruebas con ratas, los autores del estudio encontraron que el tratamiento con raíz de maral puede ayudar a controlar el síndrome metabólico al mejorar el nivel de azúcar en la sangre y niveles de grasa en la sangre.

DÓNDE ENCONTRARLO

La raíz de maral se vende en muchas tiendas de alimentos naturales y otras tiendas especializadas en productos naturales. También puede comprar raíz de maral en línea.

ADVERTENCIAS

Debido a la falta de investigación, se desconoce la seguridad del uso prolongado o regular de suplementos dietéticos que contienen raíz de maral.

Es importante tener en cuenta que no se ha probado la seguridad de los suplementos y que los suplementos dietéticos no están regulados en gran medida. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como metales. Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que toman medicamentos. Puede obtener más consejos sobre el uso de suplementos.

ALTERNATIVAS

Varias otras hierbas pueden ser útiles para proteger contra los efectos nocivos del estrés crónico. Estas hierbas incluyen rodiola, ashwagandha y ginseng. Muchas técnicas de mente y cuerpo (como el yoga, la meditación y el tai chi) también pueden ayudarlo a lidiar con el impacto negativo del estrés diario.

Para ayudar a mejorar la masa muscular, existe alguna evidencia de que suplementos dietéticos como la creatina y los aminoácidos de cadena ramificada pueden ser beneficiosos.

REFERENCIAS

Wikipedia

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