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La vitamina B1, también conocida como tiamina, es una vitamina hidrosoluble, insoluble en alcohol, que forma parte del complejo B. Su absorción ocurre en el intestino delgado (yeyuno, íleon) como tiamina libre y como difosfato de tiamina (TDP), la cual es favorecida por la presencia de vitamina C y ácido fólico, pero inhibida por...
En cosmética, el ácido fólico no tiene un significado especial, excepto por la influencia general sobre el desarrollo de las células y todo el organismo. El folato y el ácido fólico son formas de una vitamina B soluble en agua. El folato se encuentra naturalmente en los alimentos, y...
. Cuidado de la piel y salud del cabello La vitamina B5 es un estimulador y equilibra las hormonas en todo el cuerpo. Esta función ayuda a proteger la pigmentación de los folículos pilosos y también mantiene la piel con un aspecto más tenso y saludable durante más tiempo....
Vitamina A La vitamina A es el término genérico para un grupo de compuestos solubles en grasa muy importantes para la salud humana. Son esenciales para muchos procesos en su cuerpo, como mantener una visión saludable, garantizar el funcionamiento normal de su sistema inmunológico y sus órganos y ayudar al...
El ritmo rápido de nuestra vida dicta un conjunto de nuevas reglas: si quieres tener éxito en cada área de tu vida, aprende a realizar múltiples tareas. Su trabajo, su familia, sus amigos, su pasatiempo … a menudo nos sentimos agotados y con exceso de trabajo, tratando de cumplir con...
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